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火狐体育全站app_黑豆猪尾汤的做法
2022-06-07 00:03
本文摘要:“今天要给大家共享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的提高血气严重不足和肾虚,女人常喝能气血双调补,抗老美容,男人常喝也能生再次发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑豆能清热解毒,补气血,其中所含的不饱和脂肪酸,可增进胆固醇的新陈代谢、降血脂,纤维质含量低,可增进肠胃收缩,防治咳嗽,所以还是不俗的节食佳品哦。猪尾有调补腰力、益骨髓的功效,老人经常说道,猪尾是中年人的补品,可见它的食疗功效从古至今都不受人们的接纳的。

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“今天要给大家共享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的提高血气严重不足和肾虚,女人常喝能气血双调补,抗老美容,男人常喝也能生再次发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑豆能清热解毒,补气血,其中所含的不饱和脂肪酸,可增进胆固醇的新陈代谢、降血脂,纤维质含量低,可增进肠胃收缩,防治咳嗽,所以还是不俗的节食佳品哦。猪尾有调补腰力、益骨髓的功效,老人经常说道,猪尾是中年人的补品,可见它的食疗功效从古至今都不受人们的接纳的。” 食材明细主料黑豆80克猪尾巴1根姜片4片辅料胡椒粉2克清水适度米酒20克盐适量红枣10个枸杞1小把咸鲜口味调味工艺三刻钟耗时普通可玩性黑豆猪尾汤的作法步骤1准备好食材,卖猪尾巴的时候要卖那种宽的,因为猪尾巴这部分胶原蛋白十分非常丰富,超强爱吃。

2再行将黑豆用温水洗净2小时左右,有条件的可以洗净过夜,熬的时候就省时很多。3猪尾巴斧头小段后放进冷水浸泡3分钟捞起。

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4用温水冲洗整洁血沫子,放进电饭锅内胆。5红枣去除核切片,和枸杞提早十分钟洗净好。6将所有食材放进电饭锅内7加入适量的清水,放进电饭锅里。

8垫上盖子,启动臻米电饭锅的煲汤键,用时45分钟才可熬成老火靓汤。9最后调到盐调味,再行蒸几分钟才可食用,想到,是不是汤尤其的鲜浓。


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